Le Dr Jeremy Steinberg, O.D., est titulaire d’un baccalauréat en sciences de l’Université McGill et d’un doctorat en optométrie de l’Université Nova Southeastern. Il a effectué son stage au célèbre Bascom Palmer Eye Institute en Floride. Ses domaines d’expertise sont multiples et comptent notamment la sécheresse oculaire, les maladies oculaires et les troubles de la vision binoculaire. Il a pratiqué son métier dans plusieurs cliniques, et il va sans dire que nous avons de la chance de l’avoir!
Combien de fois par jour clignons-nous des yeux?
Cligner des yeux a son importance : ça permet de les lubrifier. Une personne moyenne cligne de 15 à 20 fois par minute. Au cours d’une journée complète, on le fait donc de 14 400 à 19 200 fois. Par contre, quand on se concentre sur une tâche visuelle précise comme lire ou travailler à l’ordinateur, on cligne environ 60 % moins des yeux, ce qui peut causer de la sécheresse et de la fatigue oculaires. Pour éviter ça, essayez de cligner des yeux plus souvent.
Comment nos pupilles se dilatent-elles?
C’est l’iris qui régule la quantité de lumière qui pénètre dans l’œil. L’iris est composé de deux types de muscles, dont l’un est uniquement responsable de la constriction de la pupille, et l’autre de sa dilatation. La dilatation de la pupille est contrôlée par le système nerveux sympathique. Elle survient en cas de faible luminosité ou lorsque le corps entre dans un mode où il s’apprête à combattre ou à prendre la fuite. Cet état est caractérisé par une augmentation de l’effort mental ou de la vigilance.
Comment faire pour conserver une bonne vision?
Il est important de prendre soin de ses yeux pour conserver une bonne vue. D’abord, l’alimentation joue pour beaucoup. Votre diète devrait être riche en antioxydants, en acides gras oméga-3 et en vitamines C et E. Il est également essentiel de protéger ses yeux avec des lunettes de soleil de qualité à l’extérieur et de prévenir les blessures avec des lunettes de sécurité lorsque ça s’applique. Quand on travaille à l’ordinateur, prendre des pauses permet d’éviter la fatigue et la sécheresse oculaires. Enfin, passer un examen de la vue régulièrement vous aidera à préserver votre vision. Certaines maladies oculaires ne comportent aucun symptôme et ne peuvent être détectées que lors d’un examen de routine.
La COVID-19 peut-elle être contractée par les yeux?
Le coronavirus peut se propager par les yeux de la même manière qu’il se transmet par le nez et la bouche. Lorsqu’une personne infectée par la COVID-19 parle ou tousse, des particules virales peuvent être projetées par son nez ou sa bouche et atteindre votre visage. Selon la distance à laquelle elle se trouve, vous pouvez respirer ces gouttelettes ou elles peuvent pénétrer dans votre corps par vos yeux.
Vous pouvez également contracter le virus en touchant une surface contaminée, puis en vous touchant le nez, la bouche ou les yeux. Cette voie de transmission ne représente qu’une faible proportion des cas et peut être évitée par un lavage régulier des mains.
Quelles sont les causes du daltonisme?
Le daltonisme, c’est la diminution de la capacité à distinguer le rouge et le vert — une affection qui peut se manifester de manière légère, modérée ou grave. Il s’agit généralement d’une maladie génétique héréditaire avec des mutations au chromosome X. Les femmes sont moins susceptibles d’être daltoniennes, car elles possèdent deux chromosomes X, et il faut alors que ces deux chromosomes soient défectueux. En revanche, les hommes n’ont qu’un seul chromosome X et seront daltoniens s’ils reçoivent le gène défaillant de leur mère.
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